ПРЕДИСЛОВИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
Болезнь Альцгеймера: последнее поколение?
ГЛАВА 1. Новый вид вакцины
ГЛАВА 2. Неудобный сыщик
ГЛАВА 3. Человек свергает догму: извлеченные уроки
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Раздел 1 руководства: Преодоление когнитивного спада
ГЛАВА 4. Улучшение познания с помощью KetoFLEX 12/3
ГЛАВА 5. Погасите огонь
ГЛАВА 6. Накормите голову: пирамида питания для мозга
ГЛАВА 7. Первый уровень пирамиды: очистите дом
ГЛАВА 8. Второй уровень пирамиды: развлекайтесь свободно
ГЛАВА 9. Третий уровень пирамиды: обновите свой кишечник
ГЛАВА 10. Четвертый уровень пирамиды: выбирайте с умом
ГЛАВА 11. Пятый уровень пирамиды: рискованные занятия
ГЛАВА 12. Большие маленькие детали
ГЛАВА 13. Упражнение: все, что вами движет
ГЛАВА 14. Сон: вмешательство Бога
ГЛАВА 15. Стресс: управляйте парусами
ГЛАВА 16. Стимуляция мозга: усиление
ГЛАВА 17. Здоровье полости рта: целый зуб и ничего, кроме зуба
ГЛАВА 18. Преобразование данных в успех
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ
Раздел 2 руководства: Больше серебряной картечи
ГЛАВА 19. Дементогены: купание в супе Альцгеймера
ГЛАВА 20. О микробах и микробиомах
ГЛАВА 21. Добавки: Мое королевство для источника
ГЛАВА 22. Устранение неполадок: если сначала у вас ничего не получается
ПОСЛЕСЛОВИЕ
Триумф медицины XXI века