Каждый раз, когда вы берете мир за хвост, вы должны помнить, что на другом конце есть зубы.
- Шарон Ли
Хотя это может показаться странным, в определенном смысле вы можете рассматривать болезнь Альцгеймера как историю успеха, хотя и временную – к тому времени, когда вам поставят диагноз болезни Альцгеймера, ваш мозг уже несколько десятилетий достаточно эффективно защищает себя. Если бы этого не произошло, ваше познание, скорее всего, было бы повреждено гораздо раньше из-за оскорблений, которым вы подвергались.
Как я описал ранее, инсульты могут происходить из нескольких различных источников, таких как резистентность к инсулину из-за потребления сахара или негерметичный кишечник, или токсины от определенных форм, таких как Stachybotrys (токсичная черная плесень) или Penicillium. Однако одним из наиболее важных источников возмущений, связанных с ухудшением когнитивных способностей, является, как вы уже догадались, ваш рот.
Втекает пища и изливаются любящие слова, но, к сожалению, при выполнении этих важных функций ваш рот и губы также имеют несколько факторов, способствующих снижению когнитивных функций: (1) ртутные амальгамы 1; (2) вирус герпеса (Herpes simplex 2); (3) пародонтит 3; (4) гингивит 4; (5) корневые каналы (хотя этот потенциальный фактор остается спорным); (6) микробиом полости рта 5. Давайте взглянем на каждый из них и определим, как бороться с каждым из них, чтобы предотвратить или обратить вспять снижение когнитивных функций.
Амальгамы ртути. Здесь мы говорим о старомодных серебряных пломбах, которые содержат примерно 55 процентов ртути. Каждый наполнитель из амальгамы ежедневно выделяет в ваше кровообращение около 10 микрограммов ртути.
В отличие от ртути из морепродуктов, которая представляет собой органическую ртуть, ртуть из зубных амальгам является неорганической ртутью (хотя она может превращаться в органическую ртуть в кишечнике). Вы можете различить эти две формы, оценивая мочу, кровь и волосы, и это то, что делается с помощью Tri-Test Mercury от Quicksilver. Однако как органическая, так и неорганическая ртуть могут в конечном итоге способствовать снижению когнитивных функций, поэтому важно провести тестирование на токсичность ртути.
Один из сбивающих с толку аспектов отравления ртутью, связанный с зубными амальгамами, заключается в том, что нет простой линейной зависимости между количеством амальгам во рту и количеством утечек ртути из амальгам, поскольку одни протекают больше, чем другие. Скорее, площадь поверхности амальгамы лучше коррелирует с утечкой.
Поэтому рекомендуется удалить амальгамы всем, у кого высокий уровень неорганической ртути или когнитивные нарушения. Это не так просто, как может показаться. Во время процесса удаления вы можете подвергнуться воздействию повышенного уровня ртути, и поэтому лучший подход – это поручить удаление амальгамы специальному биологическому стоматологу, который имеет опыт предотвращения воздействия ртути во время удаления амальгамы.
Кроме того, лучше всего удалить за один присест только одну или две амальгамы, затем подождать несколько месяцев, прежде чем удалять следующие одну или две, и повторять это до тех пор, пока все они не будут удалены, чтобы свести к минимуму любое воздействие на ваше тело и время, чтобы вывести всю ртуть, которая накапливается во время удаления.
Герпес. Обычно герпес вызывается вирусом простого герпеса 1 типа (HSV-1), хотя он также может быть вызван HSV-2. Герпес чрезвычайно распространен, и его повторяющееся появление указывает на то, что вирус герпеса живет в наших нервных клетках в ганглии тройничного нерва, которая представляет собой группу нервных клеток, обеспечивающих чувствительность наших лиц.
К счастью, это не вызывает длительного повреждения наших нервных клеток; к сожалению, у этих же ганглиозных клеток есть две руки: одна доходит до наших губ и лица, а другая доходит до нашего мозга, таким образом обеспечивая доступ к нашему мозгу для тех же самых вирусов – буквально, вирус может «спуститься» по одной руке, чтобы добраться до наших губ, или «взобраться» на другую руку, чтобы добраться до нашего мозга.
Доктор Рут Ицхаки (Ruth Itzhaki) посвятила свою карьеру изучению этой важной потенциальной связи между вирусами герпеса и болезнью Альцгеймера, и указала, что лечение герпеса следует рассматривать у пациентов с болезнью Альцгеймера. Очень убедительное исследование, проведенное на Тайване, показало, что у людей, у которых были повторяющиеся вспышки герпеса, уровень развития деменции был значительно ниже – почти 80 процентов, если вспышки лечились. Следовательно, подавление этих вспышек вполне может быть полезным в общем плане минимизации деменции, и есть несколько способов сделать это.
Использование ацикловира или валацикловира является одним из очень эффективных способов предотвращения вспышек, а также лечения вспышек, если они происходят. Эти препараты обладают минимальной токсичностью и обычно хорошо переносятся, поэтому некоторые люди принимают их в течение месяцев или даже лет. Типичные дозы составляют 500 мг или 1'000 мг перорально один или два раза в день.
Другие люди предпочитают подавлять вирус с помощью нефармацевтических подходов, таких как прием лизина, гуминовой кислоты или фульвокислоты. Однако комплементарный подход – укрепить вашу иммунную систему, поддерживая естественные противовирусные эффекты вашей иммунной системы.
Существует множество соединений, которые поддерживают иммунитет, такие как Tinospora cordifolia, AHCC (активное соединение, коррелированное с гексозой), прополис, мед манука, берберин (который также снижает уровень глюкозы и часто используется для лечения диабета 2 типа), налтрексон в низких дозах, тимозин альфа-1, и Трансфер фактор от PlasMyc.
Периодонтит. Это термин, обозначающий воспаление вокруг зубов с ассоциированной ретракцией десен, и которое вызвано различными бактериями, такими как Porphyromonas gingivalis, Treponema denticola, Fusobacterium nucleatum и Prevotella intermedia, среди других.
Когда ваши зубы и десны здоровы, количество этих патогенных бактерий сводится к минимуму, но когда ваши зубы и десны нездоровы, эти вредные виды могут поселиться и вторгнуться. И вот шок: хотя всегда считалось, что эти бактерии ограничены ротовой полостью,н самом деле они появляются по всему телу в удивительной ассоциации с несколькими различными заболеваниями, включая бляшки сердечно-сосудистых заболеваний, пролиферирующие раковые клетки и мозг пациентов с болезнью Альцгеймера.
Эти данные свидетельствуют о том, что бактерии полости рта получают доступ к нашему кровотоку и проникают в клетки наших кровеносных сосудов (тем самым способствуя сердечно-сосудистым заболеваниям); нашим органам (способствуя развитию рака); и нашему мозгу (способствуя снижению когнитивных функций). Эти осознания подпитывают совершенно новую область системного ухода за полостью рта и опыта, как указал доктор Чарльз Уитни (Charles Whitney), – точно так же, как и в наших исследованиях болезни Альцгеймера и ее связи с нашим общим системным здоровьем, мы должны рассматривать здоровье полости рта во взаимосвязи с нашими хроническими системными заболеваниями.
Поэтому, заботясь о зубном ряду, вы помогаете предотвратить снижение когнитивных функций. Пожалуйста, примите во внимание следующие шаги, чтобы дать себе наилучшие шансы на когнитивный успех:
• Поговорите со своим стоматологом о тесте на эти патогенные бактерии (P. gingivalis et al.), например OralDNA. Это покажет вам, есть ли у вас высокий уровень этих опасных бактерий, и даст вам представление об общем микробиоме полости рта.
• Если вы обнаружите высокий уровень патогенных бактерий, вы можете использовать зубную пасту Dentalcidin и жидкость для полоскания рта, чтобы уменьшить их, а также поговорите со своим стоматологом о шагах по уменьшению этих микробов.
• Использование водяной нити и электрической зубной щетки помогает улучшить общее состояние полости рта.
• Вы можете попробовать полоскание маслом, что очень просто – вы полоскаете кокосовое масло между зубами в течение примерно десяти минут каждый день, и это также помогает уменьшить количество бактерий, вызывающих кариес.
• Если у вас есть корневые каналы, они могут быть источниками хронической инфекции, поэтому, пожалуйста, поговорите со своим стоматологом об оценке и возможном удалении. Если у вас гингивит – воспаление десен часто связано с кровоточивостью десен – и это продолжается после того, как вы вылечили свои патогены, тогда ваш гингивит может быть вызван тем, что вы дышите через рот.
• Оптимизация микробиома кишечника дает не только преимущества для него самого, но и преимущества оптимизации микробиома полости рта, такие как уменьшение количества патогенных бактерий.
Эти шаги должны минимизировать количество патогенных бактерий в полости рта, уменьшить периодонтит и гингивит, улучшить микробиом полости рта, предотвратить кариес, улучшить внешний вид зубов и десен и свести к минимуму доступ патогенных микроорганизмов полости рта к вашему мозгу, что поможет предотвратить снижение когнитивных функций.