Назад

Таблица сочетаемости витаминов и минералов

 
 A 
B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
 C 
 D 
 E 
 K 
 B 
Ca
Cu
Fe
Mg
 P 
Zn
A
 
 
 
 
 
 
 
-
+
+
-
+
+
B1
 
 
-
-
+
-
 
-
-
 
-
-
B2
 
-
 
+
+
+
+
-
+
  
-
-
+
B3
 
-
+
 
 
+
 
+
B5
 
+
+
 
 
 
+
+
+
 
-
B6
 
-
+
+
 
 
 
-
+
  
+
+
+
B9
 
 
+
 
+
 
 
+
+
-
B12
-
-
-
+
-
+
 
-
-
+
-
-
C
+
-
+
+
-
 
+
+
-
+
D
 
-
+
+
+
E
+
-
+
-
 
+
-
-
-
-
K
-
+
+
+
 
+
B
+
 
+
+
Ca
-
+
+
+
+
+
+
 
-
+
-
-
Cu
-
-
+
-
-
-
 
+
-
Fe
+
-
+
-
+
-
-
+
 
-
-
Mg
-
-
+
+
-
 
-
P
+
-
-
 
Zn
+
+
+
-
-
-
-
-