Palpeer de hele borst en het borstgebied onder de arm volledig, tot aan het sleutelbeen en helemaal tot aan de schouder, om het buitenste deel van de borstklier te bedekken dat zich in deze richting uitstrekt.
Plaats uw vingers recht en recht op de tepel. Zoek naar eventuele veranderingen onder je tepel.
Duw de tepel voorzichtig naar binnen. Hij zou gemakkelijk moeten bewegen.
Herhaal stap 9, 10 en 11 voor de andere borst.